wtorek, 3 kwietnia 2018

Zabiegany wtorek

Połowę rzeczy nie kupiłam jednak zakupy uważam za udane. Trening też był okey, nie mogę narzekać.
Co do szpagatu uczyłam się go jakieś  pół roku, ale bez problemu zjade do niego że stania.

 BILANS
•Śniadanie
Mleko bez laktozy [40kcal]
Chlebek bananowy [251kcal]
Masło orzechowe [95kcal]
•Obiad
Serek wiejski bez laktozy [194kcal]
Batonik GO ON [218kcal]
•Kolacja 
Chyzy ryż [235kcal]
Mleko bez laktozy [44kcal]
Słonecznik [173kcal]
Razem:1237/1923
o

3 komentarze:

  1. Anonimowy4 kwietnia 2018 03:19

    Superowy bilans! Kurcze, serek wiejski jest taki niskokaloryczny i bogaty w te wszystkie zdrowe składniki.. a ja się nie mogę przełamać żeby go jeść, strasznie mnie obrzydza XD
    Trzymaj się ♥

    OdpowiedzUsuń
  2. Anonimowy4 kwietnia 2018 07:16

    Jak zakupy udane, to trzeba się cieszyć :D Ja zawsze jak już się wybiorę, to wracam z pustymi rękami ;)
    Buziaki

    OdpowiedzUsuń
  3. BlackEyesore4 kwietnia 2018 11:05

    Piękny bilans , bardzo zdrowo . Brawo za udany trening , szpagat i ogólnie wytrwałość.
    Proszę o ocenę mojej figury 50kg 168cm. ( moje zdjęcia)

    http://proanamija2018.blogspot.com/2018/04/moje-zdjecia-do-oceny.html?m=1

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)
  • Do wakacji coraz bliżej
    Do wakacji coraz bliżej....ha.... co tam wakacje ja do 27maja muszę ważyć 49kg, żadnych boczków i zwijków na brzuchu  muszę wyglądać dobrze...